肌荒れに対処

もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを取ってちょーだい。 セラミドとは角質層において細胞の間で水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。 というのも、角質層には複数層の角質細胞が折り重なっていて、こContinue Reading…

朝食を控えていると、朝食を食べたくなくなった

ダイエットも考えたり、朝が忙しいこともあり、朝食を食べないことが数か月以上、続いています。数か月前は、朝食を多めに食べていたのですが、食べなくなって、その習慣に心も体も慣れてしまったようです。