健康を保つためには生活習慣の見直し

健康はだれでも気になるものであり、トレーニングや食事の工夫など、様々な努力をしている方も多いでしょう。生活習慣の見直しは、健康な体を維持するにには、大変重要な役割をしています。

肌断食って知ってる?

肌断食って知ってますか? 名前の通りなんですけど、何もしないスキンケアのことです。 メイクや基礎化粧品も使わないことによって、 元々持っている保湿機能やバリア機能を回復させます。 それによって普段のスContinue Reading…

果たして効果があるかどうか

スキンケアにおいてアンチエイジングに効果があるとうたっている化粧品を使うと老化の象徴であるシワやシミ、たるみなどが目立つのを遅くする効果が得られます。でも、アンチエイジング化粧品をどれだけ使ってい立とContinue Reading…

食事等

肌のお手入れでは、十分に肌を保湿したり、適度なマッサージをしたら言うことも大事です。しかしながら、体の内部からお肌にはたらきかけることはより重要な事なのですね。偏った食生活やねぶそく、タバコを吸うといContinue Reading…

ヒルズダイエットの評判とは?

ヒルズダイエットの評判のよさにはまず味があります。 ダイエット食品というのは市販されているものも通販で購入できるものもありますが、どれも味がイマイチというものが多いのです。 しかし、ヒルズダイエットはContinue Reading…

ここにきての迷いが生じた

よくある話と言えばそうなんですが、私は今スキンケアについて悩んでいます。 というのも、若いころはプチプラのコスメを使っていても平気だったんですが、最近何となく肌の調子がよくないわけではないにしろ昔よりContinue Reading…

肌の強さと私の性格の関係はあるの?

化粧品の成分についてしばしば考えることがあるのですが、やはり肌に良くないものというのは使いたくないものです。 私もいつもはコスパを考えてあまり成分について深く考えなかったのですが、これからはちょっと気Continue Reading…