何度も見ている私の1番好きな映画

私の趣味は映画を見ることです。 時間があれば、映画を見ているのですが、その中でも1番好きなのが韓国映画の私の頭の中の消しゴムです。 韓国映画をあまり見たことがなかったので、初めは少し抵抗があり、おもしContinue Reading…

健康を保つためには生活習慣の見直し

健康はだれでも気になるものであり、トレーニングや食事の工夫など、様々な努力をしている方も多いでしょう。生活習慣の見直しは、健康な体を維持するにには、大変重要な役割をしています。

ウォーキングによる健康維持について

私は、ウォーキングを習慣としています。 目的は、健康維持とダイエットのためです。 昨年の11月から現在まで継続して行っています。 ウォーキングをするようになってから毎日の生活がより充実したものになってContinue Reading…

顔汗が気になる人の特徴とは?

緊張や運動などである態度汗をかくのは、まったく異常なことではありません。 ただ、全身に汗をかいているというよりも顔にだけ汗をかく人には2つの特徴 があります。

男女の産み分け どうしても女の子が欲しかった

一人目の子供に男の子を授かり、私はどうしても次の子供は女の子が欲しかったです。昔からそのように考えていたので、その昔からの願いを現実にしたいという思いは日に日に強くなっていきました。

食物繊維をサプリメントで摂取する方法

サプリメントで食物繊維を摂取する場合、含まれている食物繊維が水溶性か不溶性かをチェックする必要があります。食物繊維には種類があり、コンニャクにはグルコマンナン、果物にはペクチン、海草類にはアルギン酸とContinue Reading…

二人目妊活苦戦中の方は諦めないで!

二人目妊活まっただ中の私ですが、やはり妊活は精神的にもこたえます。一人目も3年ほど妊活してようやく授かりました。妊活するにはそれなりにお金もかかります。病院代もばかになりません。そんな時どうしても辛くContinue Reading…

美容と健康のWに効く最強の水は?

最近美容と健康のどちらにも効果があると言われている最強の水を買い始めました。水にしては少し高い気もするんですが、美容と健康のW効果があるなら固い固い財布から頑張って出しますよ。