個人的に気になったのが…『青汁』

野菜不足の人用のサプリメントって探してみるといっぱいあってこれにもちょっとビックリ。 最近人気の酵素系の商品とか、色々な野菜の粉末をギュッと凝縮させた粒タイプのものなど色々なものが売られているみたい。

『冷え』に悩まされていた

食べるものだけじゃなく、カラダを動かすことの大切さにも気付いた今日この頃。 特に私は毎年冬になると『冷え』に悩まされていたのですが、買い物に行くときに車や自転車を使わず、歩くようにしたら今年はいつもよContinue Reading…

葉酸の注意事項

1.葉酸は熱に弱い 葉酸を摂取する妊婦の方へ、少し気を付けていただきたいことがあります。 葉酸を自然な食べ物をとおして摂取しようと葉酸の含有量の多いほうれん草、貝類、レバーといった食品を、積極的に食べContinue Reading…

心身症・不快な刺激への耐性

心身症とはストレスが原因で発生する身体的な疾患と言われています、つまり心に原因があるのですが、最後には必ずや体にいろいろなトラブルを起こすようになるのです。

インプラントは安いほうが嬉しいですが

インプラント治療では保険診療とはならないために費用がどうしても高額になってきます。そのために気軽にできるものではないですが、それでも最近はわりと低額なインプラント治療のできる歯科も出てきています。 たContinue Reading…

女性に不足しがちな栄養素

食事だけでは栄養が不足しているという人がいます。 パンやスナック菓子だけで食事を簡単に済ませてしまう人や、レトルトやインスタントに依存した食事をしている人、忙しくて食事の時間がとれない人などです。 女Continue Reading…